Типы памяти и их характеристики
Тип памяти Длительность Объём
Сенсорная 0.5-1 сек Большой
Кратковременная 15-30 сек 7±2 элемента
Рабочая 2-3 мин 4-5 элементов
Долговременная Годы Неограниченный
Цикл эффективного обучения
1. Получение информации (10 мин)
2. Активная обработка (20-25 мин)
3. Короткий перерыв (5 мин)
4. Повторение (10 мин)
5. Практическое применение (30 мин)
Оптимальное время для изучения нового материала:
  • Утро: 9:00-12:00
  • День: 16:00-18:00
  • Максимальная продолжительность: 45 мин